Este cereal, que regulariza la digestión y es rico en fibras, aporta nutrientes que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer.

Considerado como un alimento con infinitas propiedades, la Avena es un cereal natural, libre de colesterol, rico en proteínas de alto valor biológico, grasas saludables y una gran cantidad de vitaminas y minerales necesarios para la nutrición humana, así como una buena fuente de fibra soluble e insoluble.

En ningún caso se puede tratar    una depresión con estos fármacos sin prescripción médica; ya que la selección de la droga, y la dosis adecuada para un determinado caso y persona específica, requiere la supervisión de un profesional.